邓国英第二天早上起来的老早，主要是邓青宁跟胡辛铭起来的早，人家都起来了她也不好意思跟胡豆豆一样继续睡。
“姐，你一直都这个点起来啊，都没睡过懒觉吗？”她记得在岛上的时候也是，天晴下雨都起来的老早，哪怕外面天不好，也得在那个亭子里来回的折腾。
“偶尔也睡的，天不好的时候或者是不舒服的时候就不会早起。我怀着豆豆的时候已经歇了大半年了。
马上要开学了，各方面都得跟得上才行，不然怎么去教学生？”至少的一些动作啊什么的都得能示范到位才行。
自己不示范，学生怎么知道要做到什么程度？
“你这么早起来干什么？要不然你在家里再继续睡？”家里睡着帮着看着胡豆豆，她把胡辛铭喊出去，免小丫头在家里不自在。
“不了不了，我陪你去晨跑，跑完了我还想去你们学校看看，能不能进去啊？”
“能，怎么不能？不过，你确定啊？”
“确定。我体育也是很好的，德智体美全面发展，也不是那种只在教室里死读书的书呆子。”
事实告诉邓国英，嘴硬是要不得的。
到学校门口的时候都是邓青宁拖过去的，满头大汗，上气不接下气的
哪怕邓青宁半道上都教了她怎么换气呼吸，依旧不行。
只能提前结束了晨跑，然后趁着这会还没到上班时间带她去学校训练室看自己训练
到了训练室，邓国英就在那个水泥地面上瘫成了一块煎饼，软的都提不起来的那种。
邓青宁就不管她了，开了训练室的录音机，放了一首很舒缓的音乐。
仔细一听，里面只有琴和笛子的声音，不难想到这就是她跟胡辛铭两个自己录的。
然后开始了每天的基本功练习。
邓国英自己翻了个面，趴在地板上托腮看着她在那里腾飞，旋转，翩翩起舞。
那身体就跟醒过的面一样，柔软的不可思议，仿佛是想扯成什么样的都能扯成什么样子。
等到时间结束之后，邓国英总算是缓过来一点点了，身上的汗也干了一点点。
她问邓青宁：“姐，你这不挺好吗？为什么还说要为开学做准备说要进行恢复锻炼啊？这还没恢复吗？那恢复好了是个什么样子的？”
邓青宁缓了缓，把气息调理匀净之后才回答她的话：“恢复好了做这些动作就不会吃力，就不会喘了。
歇太久了体力就跟不上，锻炼这个东西是需要持之以恒的。
台上1分钟台下10年功不是说着玩的。”
总不能到时候教着学生做个示范都喘大气，
那人家要怎么评说她这个当老师的？
而且现在趁着年龄还不大体能还行，得抓紧恢复，等到年龄大了那就更加的糟糕了。
“走了，回去洗个澡，换身衣裳，去吃饭。”
“我就不过去了，我在学校门口直接坐车到我们学校去了。我连衣裳都没拿，而且那边洗澡更方便一点。”
她昨天晚上看见的，她姐他们洗澡都是拿个盆在屋里擦一擦，洗澡的时候别的人还得到外面去等着，想想都觉的不方便。
所以她昨天直接滚到床上就睡了。
他们学校有澡堂子呢，就不知道开了没。
就算是没开，在宿舍里都是女生，也方便很多。
“不是，你姐夫在家煮早饭呢，肯定连你的一起都煮上了，你不吃？”
“不吃了，累瘫了，回宿舍去洗一下睡觉去。过两天我再过来看你跟豆豆。”
“你这丫头。”
邓青宁一个人跑回去的。
零零读书网