这发力点是不是不太对?
请教了一番,又练了好一会儿马克才开始教傅初优练直线滑行,扶着她的胳膊帮她找平衡。
傅初优滑了几米,突然松开马克的手,自已滑了出去!
虽然有点晃,但没摔,还顺利停在了梁颂年面前,“梁颂年!梁颂年!你快看!”
话音还没落下去,自已先落下去了。
直接屁股抄底就是一个摔!
傅初优摔在雪地里,屁股还沾着雪粒,却先哈哈笑出声,手撑着雪想起来,没留神又晃了一下,差点再坐回去。
梁颂年看着她脸上的笑,心里软下来,上前扶起她,“没学会走路还想学跑?”
“意外,意外~”
梁颂年赶紧伸手拽住她的胳膊,把人拉起来,另一只手顺着她的后背往下拍雪,语气带着点无奈,“还笑?摔疼了没?我刚就想说,你停下的时候别猛踩板尾,容易重心往后倒。”
“不疼!”傅初优揉了揉屁股,雪粒从她的发梢掉下来,“就是雪有点凉,渗进裤子里了。”
马克也走过来,蹲下来看了看她的雪板角度,“傅,停的时候太急了。你试试把后脚往侧面挪一点,用雪板边缘蹭雪减速,别直接往后踩。”
傅初优点点头,弯腰拍掉裤腿上的雪,眼睛亮晶晶的,“我们继续。”
“小心点!”
“知道了。”
傅初优站在雪道起点,深吸一口气,按照马克说的调整姿势。
这次她没敢快,滑了两步想减速,记得马克的话,后脚往侧面挪了挪,雪板边缘蹭着雪发出“沙沙”声,还真稳稳停住了!
“芜湖~”
梁颂年嘴角弯了弯,远远看着往练习区挪了两步。
该说不说她学的确实快,试着加快了点速度,风从耳边吹过,她越滑越顺。
快到终点时,想试着转个小弯,结果手忙脚乱没控制好,雪板一下横过来,她又摔了。
好!
“嘶——”傅初优撑着雪坐起来,拍了拍手上的雪。
马克帮她把雪板调正,扶着她站起来,“先歇会儿?傅。”
他从背包里拿出温水,拧开盖子递到她手里,这是刚才梁颂年给他的。
傅初优喝了两口,又精神了,“不歇!马克你不是说转弯不难,我再学会儿!”
马克给她演示转弯动作,“转弯时重心往转弯的那一侧移,比如想往左边转,就把重心放左脚,右手轻轻往后带一下,别用劲拽。”
傅初优跟着学,先在原地练了两次重心转移,觉得找着点感觉了,又上了雪道。
这次她滑得慢,滑到中间,试着往左边转,身体往左倾,右手轻轻往后带,雪板还真跟着转了个小弯!
她心里一喜,想再往右转,结果太急了,重心没跟上,又摔了个屁股墩。
“哈哈哈哈!”这次她自已先笑了,“怎么转右边就不行了!”
梁颂年正好在附近过去,伸手把她拉起来,帮她掸掉屁股上的雪,“可以呀,都能滑到半山腰了。”
“那必须的,良师出高徒呢。”
转身又上了雪道,这会儿浑身都是劲。
这次她不贪快,慢慢滑,先练左边转,练了三次,每次都稳。
再试右边转,第一次还是有点晃,第二次就顺了,第三次居然能连着左右各转一次.
稳稳滑过梁颂年的面前,冲他喊着的时候仰着肆意的笑。
“梁总!”
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